Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri
Prof. Dr. Bülent Altay, idrar tutma alışkanlığının zamanla mesanenin tam boşalamamasına ve böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine yol açabileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk “idrar hissi” oluşur; 400‑500 mililitreye ulaştığında ise çok yüksek bir rahatsızlık hissi ortaya çıkar. En ideal durum, mesanenin 150‑200 mililitre dolu olduğunda, en fazla 300 mililitre civarında bir sıkışıklık hissettiğimizde idrarı ilk fırsatta boşaltmak olduğuna dikkat çekti. Sürekli idrar tutma alışkanlığının, mesanenin yüksek volümlerde idrar tutmaya alışarak zamanla tam boşalamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmasına neden olduğunu işaret etti. Bu durum, yalnızca idrar kesesiyle sınırlı kalmayıp, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıda bulundu.
Normal bir idrar yapma sıklığı günde 6‑8 kez olarak kabul ediliyor. Günde 1‑2 kez idrar yapmanız durumunda veya günde 15‑20 kez idrar yapıp çok az miktarlarda idrar çıkarmanız halinde, her iki durumda da üroloji uzmanına başvurmanız gerektiğini vurguladı. İdrar kapasitesi kişiden kişiye değiştiği için, bazı hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebileceği ve bu nedenle idrar yapma sıklığının farklılık gösterebileceği belirtilmiştir. Her sık veya seyrek idrara çıkma durumu sadece idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamaz; küçük miktardaki idrarın bile yoğun bir idrar hissi oluşturabileceği ifade edilmiştir.
Altay, aşırı aktif mesane, tembel mesane veya mesane felci gibi durumların da görülme sıklığını belirtti. Bu tablolar, mesanenin normalden farklı çalışmasına ve idrarı tam boşaltamama riskine yol açabilir. İdrar tutma alışkanlığını kırmak ve yüksek bakiyeli idrarla yaşama alışkanlığını eski haline döndürmek her zaman kolay olmayabilir. Bu nedenle, idrar yapma sıklığındaki anormalliklerde erken teşhis ve uygun tedavi için bir üroloji uzmanına danışmak önemlidir.
